Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2014
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 45,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 96,10g | Prot: 98,69g | Carbs: 48,22g.
Café da Manhã: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Godam Queijo Minas Frescal Light, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Fugini Ketchup Zero, Manteiga (com Sal), Azeitonas Verdes Recheadas, Hellmann's Maionese, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Godam Queijo Minas Frescal Light. Jantar: Hellmann's Maionese, Catchup, Azeitonas Verdes, Palmito, Vinho Merlot. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas Verdes Recheadas, Fugini Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Godam Queijo Minas Frescal Light, Itambé Iogurte Natural Integral. mais...
|
|
3439 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BÁRBARA MAGRINHA
|