Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Gord: 76,96g | Prot: 142,60g | Carbs: 332,82g.
Café da Manhã: キリンビバレッジ トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン, セブンイレブン 素焼きアーモンド, Dole パイナップルスライス, 鶏胸肉(皮なし), 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, おかめ納豆 おかめ仕立て, ミツカン ブルーベリー黒酢, ブロッコリー, トマト. Almoço: レモネード, ソフトクリーム, 牛脂, 鶏のもも肉, キャベツ, 豆腐, テーブルマーク 白飯. Jantar: コカ・コーラ ジョージア 香る微糖, 鶏胸肉(皮なし), カキ, セブンイレブン 絹とうふ, おかめ納豆 おかめ仕立て, 日清シスコ シスコーン マイルドチョコ, トマト, ブロッコリー. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de たいちろー
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