Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 41,91g | Prot: 71,50g | Carbs: 148,21g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Patinho, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Flocos, Profit Whey, Mangas, Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ll.chagas
|