Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 28,11g | Prot: 77,99g | Carbs: 56,94g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates. Jantar: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Jasmine Granola Integral. Lanches/Outros: Sadia Nuggets de Frango Tradicional . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayzeperes
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