Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1136 kcal
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Gord: 76,72g | Prot: 80,21g | Carbs: 26,66g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Moela de Frango Cozida, Pernil Assado, Ovo Cozido. Jantar: Coxa de Frango. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sal, Xilitol, Zero-Cal Adoçante, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Extrato de Baunilha, Água, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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