Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 68,49g | Prot: 72,91g | Carbs: 36,07g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Toucinho Frito, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Bolinho de Arroz, Zero-Cal Adoçante, Ovo, Clara de Ovo, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Italac Leite em Pó Integral, Água, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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