Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 94,23g | Carbs: 45,76g.
Café da Manhã: Morangos, Ovo. Almoço: Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Pepino (Descascado), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lolo Muniz
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