Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Gord: 23,90g | Prot: 43,75g | Carbs: 26,00g.
Almoço: Seara Strogonoff de Frango, Asa de Frango, Coxa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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