Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Gord: 132,34g | Prot: 132,68g | Carbs: 107,03g.
Café da Manhã: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder. Almoço: Broccoli, Organic Girl Baby Bok Choy, Kroger Cole Slaw, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Salmon. Jantar: Beef Pastrami (Cured), Philadelphia Regular Cream Cheese, Triscuit Crackers Original, Prosciutto, Cheddar Cheese, Great Value Homestyle Meatballs. Lanches/Outros: Bloody Mary, Bourbon, Kroger Crunchy Peanut Butter, Great Value Mixed Nuts, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Green String Beans. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|