Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 26,52g | Prot: 57,32g | Carbs: 111,31g.
Café da Manhã: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, L'oven Fresh Wheat Bread, Egg, Friendly Farms Fat Free Half & Half, Great Value Whole Milk. Almoço: Simply Nature Organic Spring Mix, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Vlasic Sweet Relish, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops, Freshire Farms Brussels Sprouts, Vigo Saffron Yellow Rice, Publix Onions, Tomatoes. Jantar: Great Value Mixed Berry Cream Cheese Spread. Lanches/Outros: M&M's Dark Chocolate M&M's (1 oz), Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Friendly Farms Light Nonfat Yogurt - Vanilla. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sususana
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