Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 97,56g | Carbs: 136,27g.
Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Fugini Feijão Carioca, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. Jantar: Laranjas, Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cuscuz (Cozido), Regina Moela de Frango. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Whey Synthesize Time Whey Synthesize. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucy_psycho
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