Jornal de larilyn, 19 nov 21

BS 111
65,5 kg Perdidos até agora: 28,8 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1364 kcal Gord: 58,62g | Prot: 120,54g | Carbs: 99,83g.   Café da Manhã: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Salmon, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Marketside Fresh Spinach, Kroger Cole Slaw. Jantar: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Queen Victoria Brussels Sprouts, Bacon, Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Brownies. Lanches/Outros: Green String Beans, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Salmon Skin, Great Value Mixed Nuts. mais...
Ganhando 7,6 kg por Semana

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