Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 88,97g | Prot: 112,71g | Carbs: 96,42g.
Café da Manhã: Pêssegos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe, Alface, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: molho de tomate, almondegas. Lanches/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Morangos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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