Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 84,38g | Prot: 60,81g | Carbs: 30,66g.
Café da Manhã: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frutos da Terra Gergelim Preto, Alho em Pó, Açafrão, Limão, Pimenta Preta, Cebola Roxa, Abacate, Herbamed Maca Peruana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pilão Café, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos. Almoço: Pimentão Verde, Castelo Vinagre de Maçã, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fígado de Galinha, Repolho-Roxo, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monique.jap =)
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