Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 17,23g | Prot: 36,10g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café com Açúcar. Almoço: Kenko Gengibre em Conserva, Tomates, Alface, Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Piracanjuba Leite UHT Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cirlaine
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