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BS 111
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64,4 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 91,96g | Prot: 113,14g | Carbs: 180,56g.
Café da Manhã: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Broccoli, Great Value Green Split Peas, Swanson Chicken Cooking Stock. Lanches/Outros: Snickers Creamy Almond Butter Squares, Godiva 72% Dark Chocolate, Choceur Dark Chocolate Covered Coconut Almonds, Prosciutto, Triscuit Crackers Original, Marketside Jalapeno Artichoke Dip, Kroger Crunchy Peanut Butter, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers, Roasted Salted Cashew Nuts, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Chicken Skin, Salmon Skin. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
18 nov 21 por membro: CHUME-😎
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Ramorfa, thank you for being so supportive!
18 nov 21 por membro: larilyn
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That’s why we’re here 🥳😍👍🏼 To help each other a little! We can do this 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
18 nov 21 por membro: CHUME-😎
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Histórico de Peso de larilyn
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