Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 76,70g | Prot: 60,13g | Carbs: 220,23g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Pomegranate, Mangos, Pears, Strawberries, Watermelon. Almoço: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Jantar: Broccoli , Safeway Slivered Almonds, Rice-A-Roni Rice Pilaf (as Packaged), Cento Artichoke Hearts, Merlot Wine, Coleslaw, Chicken Thigh, Mushrooms, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Lanches/Outros: Publix Mini Cannoli, Pistachio Nuts, Costco Tuxedo Cake, Merlot Wine, Safeway Cheesecake. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|