Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Gord: 32,60g | Prot: 35,47g | Carbs: 77,32g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café, Betânia Leite Desnatado, Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isabele324
|