Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 50,56g | Prot: 102,29g | Carbs: 199,56g.
Almoço: Batata Doce Cozida, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. Jantar: McDonald's Casquinha Baunilha, Fugini Feijão Carioca, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Betânia Iogurte Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Mamão. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_psycho
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