|
BS 138
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 32,63g | Prot: 89,45g | Carbs: 104,61g.
Café da Manhã: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Swanson Chicken Cooking Stock, Great Value Green Split Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Celery, Radish, Cauliflower, Cucumber, Talk O' Texas Okra Pickles, Prime Time Sweet Mini Peppers. Jantar: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|