Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 21,19g | Prot: 62,04g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Salubi Iogurte Natural Semi Desnatado, Essential Nutrition Colágeno , Kiwi, Morangos. Almoço: Pepino (Descascado), Hellmann's Maionese, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Milho. Lanches/Outros: Uvas, Suco de Laranja Natural, Pêssegos, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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