Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 39,00g | Prot: 54,83g | Carbs: 32,12g.
Almoço: Óleo de Girassol, Cebolas, Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Pepino Japonês, Óleo de Girassol, Cebolas, Rabanetes, Pepino (Descascado), Repolho, Almeirão. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Le80
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