Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 33,77g | Prot: 66,62g | Carbs: 294,73g.
Café da Manhã: 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐감자. Almoço: 감, 꽈리고추찜, 멸치볶음, 콩잎, 일미무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 현미밥. Jantar: 아시아 배, 일미무침, 총각김치, 어묵, 멸치볶음, 꽈리고추찜, 현미밥. Lanches/Outros: 아시아 배. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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