Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 133,77g | Carbs: 144,53g.
Café da Manhã: Mamão, Pão de Trigo 100% Integral, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Almoço: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bife de Fígado. Lanches/Outros: Pipoca, Villamar Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), M&M's Chocolate Ao Leite, Mexerica. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abelinha_sp
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