Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 82,40g | Prot: 109,82g | Carbs: 176,55g.
Café da Manhã: Pão Integral, Body Action Pasta de Amendoim Integral , Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado , Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Tabule, Agrião, Kim Bolo de Abacaxi, Grão-de-Bico, Peito de Frango. Jantar: Pazze Óleo de Abacate, Alface, Agrião, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Laranjas, Carne de Porco Assada, Tabule. Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea772
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