Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 24,42g | Prot: 62,56g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Brigadeiro. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sodiê Brigadeiro. mais...
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5279 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 hora, Polichinelo - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tataserrado123
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