Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 57,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 54,02g | Prot: 131,15g | Carbs: 145,63g.
Café da Manhã: Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Now Лецитин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рафаэлло, Кофе, Сельдерей, Фейхоа, Морковь. Almoço: Суп тайский, Руккола, Киви, Седьмой континент Холодец Говяжий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Doppel Herz Омега-3, Авокадо, Свекла Вареная. Jantar: Соевый Соус, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Кабачки, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|