Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 35,14g | Prot: 93,19g | Carbs: 182,01g.
Café da Manhã: Intake 모닝죽 단호박, 사과, 수제 그라 놀라. Almoço: 굽네치킨 훈제닭가슴살, 혼합 야채 (냉동), 밤고구마. Jantar: 두부유부초밥, 아몬드, 바나나, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널, 커클랜드 그릭 요거트, 밤고구마. Lanches/Outros: 롯데 누드 빼빼로, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 그릭데이 그릭데이 씨드놀라. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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