Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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139,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 111,24g | Prot: 91,00g | Carbs: 216,03g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Leite Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sonda Pão de Frios, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de almerio
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