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hovering. I'll take it
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 44,56g | Prot: 197,44g | Carbs: 117,00g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Jantar: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Skinless Chicken Breast, Meijer Mediterranean Salad. Lanches/Outros: Outshine Coffee Bar. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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