Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 64,28g | Prot: 79,56g | Carbs: 76,44g.
Almoço: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Laranja, Salada Vinagrete, Farofa, Pernil Assado. Jantar: Salada Vinagrete, Pernil Assado. Lanches/Outros: Ruffles Batata Frita. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elidin
|