Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 66,31g | Carbs: 169,80g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Almoço: Tomates, Copacol Filé de Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Copacol Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Bis (30g), Heineken Cerveja, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Pastel Assado de Frango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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