Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 78,99g | Carbs: 85,43g.
Café da Manhã: Pão Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Queijo Coalho, Camponesa Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robervânia Rodrigues
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