Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1291 kcal
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Gord: 86,90g | Prot: 100,42g | Carbs: 26,17g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite Leve, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Psyllium, Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Mussarela, Canela, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Italac Leite em Pó Integral, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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