Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 41,84g | Prot: 122,85g | Carbs: 261,22g.
Café da Manhã: Abacaxi, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Vigor Greco Zero, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lasanha com Carne. Jantar: Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Vigor Greco Zero. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mvelani1
|