Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 32,87g | Prot: 78,50g | Carbs: 89,61g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Queijo Minas, Ovo. Almoço: Pão de Açúcar Pão Australiano, Contra-filé, Korin Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Amore Goiabada Zero, Tirolez Creme de Ricota, Tirolez Queijo Minas Frescal, Essential Nutrition Cacao Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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