Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 64,51g | Prot: 102,70g | Carbs: 87,95g.
Café da Manhã: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Almoço: Frambuesas, Gambas Plancha, Activia Yogur Natural 0%, Aceitunas Negras, Tomates Cherry. Jantar: Panettone, KFC 2-3 Piezas de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Negras, Rúcula, Hacendado Turrón de Chocolate. Lanches/Outros: Pan Keto, Hacendado L Casei 0% Fresa, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Hacendado Café Soluble Descafeinado. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @oleico
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