Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 51,62g | Carbs: 159,73g.
Café da Manhã: Banana Prata, Rissul Bolo de Fubá, Café. Almoço: Repolho, Tomates, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Ovo Frito, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Garoto Bombom Meio Amargo, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thynasantos1
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