Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 67,68g | Prot: 69,95g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: Kitano Canela Em Pó, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo, Tirolez Queijo Prato. Jantar: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Adria Espaguete 8. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabrielNunesA
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