Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 79,06g | Carbs: 113,17g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Banana Prata, A Granel Farelo de Aveia. Almoço: Seara Lombo tipo Canadense. Jantar: Espetinho de Carne, Yoki Farofa Pronta. Lanches/Outros: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dadafitness
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