Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 33,76g | Prot: 89,28g | Carbs: 38,32g.
Café da Manhã: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almoço: Bife a Milanesa, Arroz Branco. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Body Action 3Whey Top Taste. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazi230178
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