Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 67,29g | Carbs: 70,21g.
Café da Manhã: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Agtal Ovinhos de Amendoim, Qualy Margarina Cremosa, Power Supplements Sineflex, Ovo. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Banana. mais...
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4347 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Musculação - 2 horas, Step - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Constantino
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