Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 104,91g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Yoki Kimilho Flocão. Almoço: Super Frango Linguiça de Frango, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Lanches/Outros: Maçã, Zola Nuts Amendoim Sabor Brownie Belga , Danone Yopro 15G High Protein Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leidiane.mcarvalho
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