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300gr comme prévu 🙃
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54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 24,81g | Prot: 85,08g | Carbs: 156,01g.
Café da Manhã: Le Gaulois Filets de Poulet, Gerblé Son de Blé, Italiamo Polenta. Almoço: Pâturages Petit Suisse 0%, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio. Jantar: Chou Cica, Food Art Pois Chiches Grillés , Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Huile d'Olive, Haricots Verts, Endive, Choux de Bruxelles, Potimarron, Oeuf Mollet, Grain de Frais Fèves Entières. Lanches/Outros: Myprotein Peanut Butter. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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