Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2341 kcal
|
Gord: 70,65g | Prot: 97,17g | Carbs: 333,39g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 칼레스 대구알스프레드, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵. Almoço: 멸치볶음, 호박나물, 열무무침, 가지나물, 메추리알, 장조림, 콩잎, 강된장, 현미밥. Jantar: 가라아게, 단무지, 계란밥, 새우 튀김, CJ 가쓰오 우동. Lanches/Outros: 아시아 배, 상투과자, 상투과자, 단감. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|