Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 77,16g | Prot: 77,75g | Carbs: 202,96g.
Café da Manhã: Apis Flora Mel, Apple Banana, Italac Leite, Corn Flakes , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrigold Granola, Hortifruti Morango. Almoço: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Contra Filé (Bifes), Prato Fino Arroz Branco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Jantar: Hellmann's Maionese, Aurora Nuggets, Garoto Chocolate com Caju e Passas, Panco Biscoito Golden Black, Arcor Bala de Mel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nqtih
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