Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 66,09g | Carbs: 51,67g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analuisarbb
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