Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 16,92g | Prot: 31,85g | Carbs: 190,18g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Manga Palmer, Pink Batata Palha , Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Goiabada, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Manga Palmer. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ray picanco
|