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어제 술저약..안마시려고 버티다 마지막에 발동 걸려서 과음 했는데 이거슨 오늘 빠져도 내일 증량, 나는 알지/ 죽어있던 알콜세포를 되살린건가ㅜ다시 죽어랏
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48,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 109,31g | Prot: 66,53g | Carbs: 251,53g.
Almoço: 사과, 푸룬, 귤, CJ 북어채무침, 장조림, 진미채볶음, 홍두깨살, 다미 천사채, 비비고 육개장. Lanches/Outros: 장블랑제리 초코범벅, 장블랑제리 맘모스 주니어, 까눌레. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
10 nov 21 por membro: 포켓키친
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한때는 애주가였거든요ㅎㅎ 술이 안받기도 했고 요몇달 반한량으로 살면서 딱 끊었었는데🥲 ㅎㅎ
10 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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아침식사 맥주, 생맥주, 소주소주, 알코올 음료 ㅋㅋ
10 nov 21 por membro: ET’s fine_만사옥희
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zempi님 오늘 키토김밥 드신거 아니구여?? 😂
10 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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zempi님 아 제 꺼네용ㅋㅋㅋ기록하느라 오늘 아침식사로 저장 ㅋㅋ
10 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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새벽까지 드신줄….🤣🤣 다양하게 드셔서 메뉴보고 넘 웃겼어요
11 nov 21 por membro: ET’s fine_만사옥희
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zempi님~ ㅋㅋ칼로리 계산 해보느라 기록해봤었어요ㅋ양, 맥, 소, 단독 및 혼합 다 제가 어제 먹은 거는 맞아요ㅋㅋ 그걸 보시다니ㅋㅋㅋ부끄럽네요ㅋㅋㅋ
11 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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