Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 51,99g | Prot: 75,98g | Carbs: 210,98g.
Café da Manhã: Peach, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Carolitas Pastel de Frango, Qualitá Salada de Frutas, Club Social Integral Tradicional, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nqtih
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